Na de wat langere workout van gisteren hebben we vandaag ook een full body workout voor je. Dit keer alleen geen EMOM, maar een workout die je zo snel mogelijk moet zien af te ronden.
Omdat we steeds vaker de vraag krijgen naar goede “thuis” workouts gaan we hier vanaf nu regelmatig een update plaatsen met leuke, uitdagende CrossFit-achtige workouts die je dus thuis kunt doen of in het park (met 1,5 meter afstand).
